27 Май / 2020

Жизнь во сне

Что мы знаем о сновидениях? Во сне мы проводим около 30% всей нашей жизни. Во сне наш мозг функционирует гораздо лучше, поскольку все функции организма приостановлены, и ничего его не отвлекает. Следовательно, во сне мы тоже можем развиваться и использовать предначертанный нам свыше жизненный цикл. Каким образом? С помощью осознанных сновидений.

Что? Осознанное сновидение отличается от обычного тем, что человек понимает и полностью осознает все, что с ним происходит во сне. Это дает ему возможность не только контролировать ситуацию, но и всячески влиять на происходящее во сне. Ранее осознанные сновидения считались явлением мистическим, теперь же им существует научное подтверждение. Первым, кто доказал феномен осознанных сновидений, был американский психофизиолог Стивен Лаберж.

Зачем? В осознанном сновидении каждый из нас – хозяин своего собственного сна. Все, о чем мы подумаем, моментально происходит с нами. Неплохой опыт, не так ли? Занимаясь спортом в осознанном сновидении, мы тренируем мышцы в реальности. Как? С помощью импульсов, посылаемых мозгом в мышцы. Точно так же можно освоить навыки дайвинга или вождения автомобиля. Помимо всего прочего, осознанное сновидение позволяет развивать сознание.

Как? Чтобы научиться осознанным сновидениям, нужно соблюдать несколько правил:

  1. Настроиться на то, что сейчас Вашей целью является освоить технику осознанных сновидений.Перед сном говорите себе мысленно: «Я проснусь и буду помнить все, что видел во сне». Такая установка поможет Вашему мозгу сохранить всю информацию при пробуждении.
  2. Записывать свои сновидения. Заведите себе дневник, в который, по пробуждении, Вы будете записывать все, что видели во сне. Пускай это будет Ваш личный сонник. Практики считают, что не стоит пользоваться общими толкователями сновидений, поскольку каждый человек – индивидуален, и его сны несут информацию только для него. Не расстраивайтесь, если поначалу Вы не будете запоминать все. Немного терпения и усердия – и результат не заставит Вас долго ждать.
  3. Развивать критическое мышление. Для того чтобы уверенно чувствовать себя в осознанном сновидении, Вам необходимо отличать его от реальности. Для этого задавайте себе вопрос «Сплю ли я?». Осмотритесь. Если вокруг Вас есть что-то необычное, или вещи расположены не так, как Вы привыкли их видеть, велика вероятность того, что Вы спите.

Осознанные сновидения – это еще один шаг на пути к самопознанию. Но чтобы достичь результата, необходимо работать над собой. И самое главное – верить в успех. Ведь не зря говорят, что даже невозможное возможно.

Поделится
Выберите знак зодиака
  • Aries
  • Taurus
  • Gemini
  • Cancer
  • Leo
  • Virgo
  • Libra
  • Scorpio
  • Sagittarius
  • Capricorn
  • Aquarius
  • Pisces
Кто чаще счастлив в браке
По статистике, в мире сейчас каждый второй брак заканчивается разводом. Кто будет всю жизнь счастлив с одним партнером, а кто напротив, совершенно не приемлет институт брака? У кого есть склонность к многократным разводам? Оказывается, все это можно узнать исходя из того, под каким знаком Зодиака Вы родились.
В чем разница ухода за детской ротовой полостью и взрослой
Детская стоматология в Харькове, как и в других городах страны стремительно развивается. Используются современные методы и технологии, применяются новейшие инструменты и препараты.
Гадание Да Нет бесплатно
Вас беспокоит какой-нибудь вопрос, и вы сильно желаете получить на него ответ? Многие люди в таком случае обращаются к гаданию. В то же время большинство гадательных систем отличаются сложной структурой и неоднозначностью предсказаний.
Ювелирные украшения в деловом мире
Для людей бизнеса, мода, как Вы понимаете, не стоит на первом месте, но не скажу, что на последнем. Чтобы идеально подчеркнуть свой деловой стиль каждому деловому человеку достаточно иметь в своем гардеробе несколько хороших костюмов и с десяток рубашек, ну и естественно галстуки.