01 Дек / 2021

Почему мы стареем?

Во все времена человечество волновал вопрос о том, как достичь бессмертия. В Средние века, например, верили в могущество философского камня, который способен не только все металлы превращать в золото, но и дарить человеку вечную радость бытия.

Но ни во время темного Средневековья, ни теперь, в эпоху научно-технического прогресса, эликсир вечной молодости так и не был изобретен. Зато сегодня, при помощи современных методик, с наступлением старости можно повременить. Не будем перечислять весь арсенал косметических средств и процедур, а рассмотрим проблему изнутри. 

Итак, старение – это необратимый процесс отмирания клеток организма, который начинается примерно с 25-30 лет. У кого-то он происходит быстрее, у кого-то – медленнее, все зависит от индивидуальных особенностей и способа жизни.

Самыми распространенными причинами преждевременного старения считаются:

  • нерациональное питание;
  • наличие вредных привычек и несоблюдение правил личной гигиены;
  • стрессы;
  • неблагоприятные условия окружающей среды.

Но вот согласно одной из научных теорий, пусковым механизмом для процесса старения является накопление в организме определенных веществ. Если представить наше тело в виде чаши, которая по капле заполняется водой, то в один прекрасный момент жидкости набирается настолько много, что она начинает выливаться через край, заполняя собой следующую чашу. А момент переливания через край очередной чаши знаменует начало следующего жизненного этапа (например, переход из детства в отрочество).

Это как замер пластиковых окон, где счет идет на миллиметры.

Так и с веществами, в том числе и с различными токсинами в нашем организме: в определенный момент, когда их число достигает предела, начинается этап постепенного самоуничтожения организма, то есть старение.

  • А теперь вспомним о пользе занятий физической культурой, которые помогают ускорить обмен веществ. Научно доказано, что у спортсменов или просто физически активных людей признаки старения проявляются гораздо позже, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни. А все объясняется тем, что те самые вещества-«запускатели старения» накапливаются у первых значительно дольше. Следовательно, их количество достигает критической отметки лет на 10-15 позже, чем у вторых.   
К сожалению, рецепта вечной молодости и красоты пока не придумали. Но, по крайней мере, оттянуть момент начала старения под силу каждому из нас.
Поделится
Выберите знак зодиака
  • Aries
  • Taurus
  • Gemini
  • Cancer
  • Leo
  • Virgo
  • Libra
  • Scorpio
  • Sagittarius
  • Capricorn
  • Aquarius
  • Pisces
Самая необходимая в доме вещь
В наше продвинутое время новейших технологий так привычно, придя с работы, буквально упасть на диван и, взяв в руки пульт ДУ, поискать любимый канал или насладиться увлекательным приключением, включив DVD. Ведь вы так устали, что вам невыносимо даже думать о постоянном перемещении по маршруту «диван – телевизор», если вам нужно зачем-то переключать программы каждую минуту.
Какие знаки самые храбрые
Мы составили гороскоп самых отважных и трусливых знаков Зодиака. Вам интересно, к какому типу относится Ваш знак? Тогда читайте! Рожденные под звездой Овна отважны и храбры, порой до безрассудства.
Ваш ключ к большому миру
Вряд ли кто-то станет отрицать очевидное: наше время – время образованных людей. А понятие образованности в контексте сегодняшнего дня непременно включает знание хотя бы одного языка.
Виктория
Что означает имя Виктория? Значение имени Виктория: «победительница», «победа». Несмотря на столь «победоносное» имя, в детстве Виктория – это скромная, часто очень застенчивая девочка, которая избегает шумных компаний.