Бывают ли взрослые дети?

На самом деле, все взрослые – это дети, которые играют во взрослую жизнь. В каждом человеке, даже преклонного возраста, живет Внутренний ребенок – его истинное «я», сформировавшееся еще в детстве. Его принятие и осознание – важный шаг на пути к достижению гармонии и душевного равновесия.

Чтобы осознать своего Внутреннего ребенка и понять, что ему требуется, нужно внимательнее прислушиваться к себе и анализировать все свои чувства. Например, вы боитесь темноты, потому что в детстве родители оставляли вас одного в темной комнате. Вы выросли и стараетесь подавлять свой страх, но Внутренний ребенок протестует. Пойдите ему навстречу: когда ложитесь спать, оставляйте включенным ночник. Через какое-то время вы сами увидите и почувствуете, что ваши внутренние страхи ослабли, вы стали более уверенным в себе и спокойным.

А может, у вас обострились грусть и тоска? Возможно, ваш Внутренний ребенок страдает от одиночества. Помогите ему, попробуйте понять его и порадовать, например, погуляйте по парку или купите какую-нибудь не очень нужную, но желанную вещь. Никогда не забывайте, что в вашей душе живет малыш, которому, как и всем детям, нужны внимание, любовь и забота.